パンフレット

AED設置施設

トレーニングマシン紹介|TRAINING MACHINE


ランニングマシン、フィットネスバイク、筋力マシンなど、 人気の有酸素運動マシンを常備したトレーニングルームです。
さらに、腹筋台、バーベル、ダンベルセットを導入し、 ランニングマシン、フィットネスバイク台数も追加!

各トレーニングマシンの使用方法・運動方法など、 ご不明な事がありましたら、スタッフまでお気軽にお問い合わせください。
※トレーニングルームは上靴が必要です。
体育館・トレーニングエリア出入口より上履を履いて下さい。

トレーニングルーム設置マシン・器具
ランニングマシン、フィットネスバイク、筋力マシン、腹筋台セット、
バーベルセット、ダンベルセット(1kg・3kg・5kg)




ランニングマシン
有酸素運動の定番☆ランニング&ウォーキング

フィットネスバイク
楽に有酸素運動ができる人気のフィットネスバイク!

バーベル、ダンベルセット
大胸筋などの筋肉トレーニングに効果的!

腹筋台
気になるウエストや腰痛予防に腹筋トレーニング!